Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 64.37g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Bonjour Пирожное Вкус Тирамису, Unagrande Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, Tirolez Сыр Горгонзола, Велком Ветчина Говяжья, Сойко Ореховый Соус, METRO Чука, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Kikkoman Соус Соевый, Healthy Food Ширатаки, Сердце Свиное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|