Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 70.90g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком, Fazer Чиабатта , Красная Икра Красная Икра, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красная Икра Красная Икра, Heinz Соус Вишнёвый, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Молоке. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|