Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 62.40g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Банановый фадж, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Апельсин, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Lunch: Сильпо Авокадо, Egg, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Roshen Пташине Молоко, Український Творог 5%, Тыква Запеченная, Наша Ряба Куриное Филе, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|