Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 91.85g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Наша Маша Творог 5%, Красное Яблоко, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Колибри Мороженое Снежный Шарик, Куриные Сосиски, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|