Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2505 kcal
|
Fat: 122.73g | Prot: 113.46g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: От Палыча Пироженое Картошка, Roshen Шоколад Аленка, Самбери Салат из Моркови Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|