Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 92.14g | Carbs: 312.17g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 18%, Мёд, Магнит Банан. Lunch: 3 Желания Кетчуп Шашлычный , Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Пицца Пепперони (36 см), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Горячие Роллы. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|