Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2481 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 101.58g | Carbs: 254.21g.
Breakfast: Сыр Голландский, Царь Хлопья 7 Злаков, Булочка, 3 Желания Майонез Провансаль, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 18%, Мёд, Магнит Банан. Lunch: Яблоки, Дольче Творожная Масса. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Роллы Темпура, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|