Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
3093 kcal
|
Fat: 121.46g | Prot: 238.14g | Carbs: 269.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Lunch: Santa Maria Bourbon BBQ, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С Пылу с Жару Блины, Квашеная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Квашеная Капуста, Б.Ю. Александров Суфле, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|