Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 42.54g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Lunch: Клементины, Цукаты, Орехи Кешью, Банан, Сметана 15%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Иней Колбаса Докторская Классическая, Oldenburger Сыр Сливочный , Mission Deli Тортилья . more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Showering - 5 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|