Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 97.89g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Славмо Творог Обезжиренный, Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр Сулугуни, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Апельсин, Бондюэль Оливки без Косточки, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брусника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|