Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 46.73g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,6%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Волков Фаршированные Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Здороведа Суп Мексиканский. Dinner: Ариант Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|