Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 48.86g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Яблоки, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Морковь, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|