Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 145.72g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус, Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Пассим Гречка Ядрица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|