Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 55.80g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Президент Сыр с Ветчиной, Усенко Гречка со Свининой и Грибами . Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Усенко Гречка со Свининой и Грибами , Президент Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|