Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 77.19g | Carbs: 248.44g.
Breakfast: Ашан Брынзана, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Мандарины, Киевхлеб Сухари Киевские, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Хек Жареный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Лавка Традиций Брынза, Пирог из Лаваша, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|