Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 73.39g | Carbs: 326.26g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Сливочное Масло, Евроопт Сдоба "Витушка", Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 3,6%. Lunch: Жареным Луком, Белые Грибы (Обжаренные), Yelli Кускус с Ароматными Травами. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Кускус. Snacks/Other: Storck Конфеты Toffifee, Чай, Местное Известное Зефир, Банан, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Bionova Гранола Вишневая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|