Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 101.56g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Морковь, Павловская Курочка Купаты Куриные. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Куриный Суп. Snacks/Other: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Herbalife 24 Восстановление Силы, Творог 5%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|