Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 64.83g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Пепси Пепси, Яйцо (Целое), Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Острый Кетчуп, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Золотой Ключик Ириска, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Филе из Минтая. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|