Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 72.31g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Сырники ПП. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски. Dinner: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|