Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
616 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 55.29g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Коптильный Двор Рулет Филейный, Киви, Мандарины, Пятерочка Сливы, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Мандарин, Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|