Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 45.32g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Картофель. Snacks/Other: Банан, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Вишнявделе's Weight History
|