Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
399 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 19.49g | Carbs: 20.79g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком и Начинкой из Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|