Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 64.70g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Ятрань Колбаса Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Бородинский, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_marco's Weight History
|