Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 100.70g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|