Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 39.06g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Клементины, Куриные Наггетсы, Печеночные Оладьи. Lunch: Конфеты, Русский бисквит Маффины с Шоколадным Вкусом и Ароматом Ванили, Голубец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вафли, Лимак Баранки Ванильные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|