Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 79.79g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Свиная Корейка (Целая, Постная), Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пружаны Сыр Грювер, Папа Джонс Пицца Пеперони, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|