Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 71.23g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vegan Food Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|