Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 188.75g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод, Iberica Оливки с Косточкой, Петруха Грудка Куриная, Магнит Петрушка, Celery, Роскар Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Globus Томаты Черри, Дикси Брокколи. Lunch: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Сибас. Snacks/Other: Dried Lotus Seeds , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|