|
Кто то вчера переел селедки
|
49.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 75.77g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|