Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 49.41g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Город Сад Индейка Запечённая, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чай с Медом, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|