Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 85.21g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Бкк Чак-Чак, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Real Сырники Классические. Dinner: Коркунов Конфета, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|