Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
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103.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2020:
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1775 kcal
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Fat: 88.85g | Prot: 127.94g | Carbs: 109.17g.
Lunch: 이디야 아이스 바닐라라떼, 퍼시픽 모짜렐라 치즈, 풀무원 플레인요거트 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 닭가슴살. Dinner: 반올림피자샵 수제피클, 퍼시픽 모짜렐라 치즈, 건두부, 토마토 케첩, 마늘, 양파, 올리브기름, 토마토, 동원 마일드 참치, 토마토 소스. Snacks/Other: 길림양행 와사비맛 아몬드, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루견과. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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yeon9699's Weight History
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