Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 195.39g | Carbs: 56.07g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Моя Цена Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|