Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 156.75g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Кофейные Зерна, Десерты "Наночь" Чизкейк, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Десерты "Наночь" Чизкейк, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|