Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 88.92g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Ашан Сыр Буковинский 45%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Кофе, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок . Lunch: Ржаной Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Свекольник. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зея Вафли Сказка, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе, Сыр Российский, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
Да что ж такое.... Каждый месяц одно и тоже
23 Dec 20 by member: маргуша37
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|