Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 636.15g | Prot: 103.60g | Carbs: 10383.76g.
Breakfast: Индейка Филе на Гриле, Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Льняное Масло, Болгарский Перец, Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Киви, Молоко 2,5%, Растительный Напиток Алоэ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|