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já cheguei no peso que tava antes do refeed🤩🤩🤩
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70.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1672 kcal
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Fat: 95.39g | Prot: 65.88g | Carbs: 236.80g.
Breakfast: Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo, Roanna Bacon Defumado em Fatias. Dinner: Hellmann's Maionese Light, Hellmann's Molho de Mostarda, Fugini Ketchup Original, Cia da Massa Massa de Pastel, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Frooty Açaí . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Kailaneeee's Weight History
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