Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1909 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 84.45g | Carbs: 234.58g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Мандарины, Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Ермолино Блины с Печенью . Dinner: АТБ Банан, Мандарины, Лавка Традиций Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Чай, Помидоры, Хек Жареный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Жареная Свиная Отбивная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сильпо Хурма, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|