Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2543 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 237.53g | Carbs: 224.65g.
Breakfast: Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Artfruit Авокадо ХАСС, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С Пылу с Жару Блины. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Суфле, Коровка из Кореновки Творог 2%, Помидоры, Куриное Филе, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|