Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 44.52g | Carbs: 390.46g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Бендерки с Мясом, Ермолино Вареники с Картошкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Бендерки с Мясом. Dinner: Помело, Schweppes Pomegranate, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Flint Сухарики со Вкусом Бекона . Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa11032002's Weight History
|