Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 83.23g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Рыба на Пару, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Голден Яблоко , Сливы. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сливы, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|