Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
105 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 91.67g | Carbs: 238.87g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Избенка Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|