Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 101.50g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гематоген, Домик в деревне Сметана 25%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Гематоген, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Мюсли и Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fish House Филе из Минтая в Панировке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|