Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 27.22g | Carbs: 222.97g.
Breakfast: Магнит Косичка Греческая, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока. Dinner: Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная", Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|