Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 74.66g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Аквамарин Шампиньоны , Мираторг Стейк Паризьен. Lunch: Санта Бремор Мидии в Заливке, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Zhukovka Сыр Камамбер, Мандарины. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Льняное Масло, Heinz Кукуруза, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliz.zel's Weight History
|