Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2277 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 107.07g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Чизбургер, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Гудвилл Овсяная Крупа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Мандарины, Гречка Отварная, Виктория Печенье Шоколадное, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Свежий Ряд Сыр Костромской, Каравай Золотая Рожь, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебпром Торт Бисквитно-Кремовый, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Славянка Конфета Золотой Степ, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|