Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 58.07g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лопатка Свиная в Маринаде. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Овсяные Плюшки. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|