|
Опять меня поперло вверх!!! Жру на ночь после работы!!!!
|
98.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 85.81g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Natura Сыр Творожный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедра, Манная Каша на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|