Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
528 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 14.90g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|