Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 115.77g | Carbs: 270.40g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Сушки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: АО Тандер Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сушки, Чай. Snacks/Other: Банан, Гранат, Сахар, Творог 5%, Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|